Rugas e manchas - Melhores Dicas e aplicativos
اعلانات
من المعروف أن بشرة الجسم والوجه تتأثر بشكل أساسي بالوجود المستمر للشمس. بعد كل شيء ، نتحدث طوال الوقت عن استخدام واقي الشمس ، والحاجة إلى تجنب التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية ، ولكن هل ينبغي أن تكون العناية بالبشرة صحية؟
يمكن ويجب دائمًا أخذ هذه النصائح في الاعتبار ، ولكن لهذا السبب ، يضع الكثير من الناس حماية الجلد جانبًا في أوقات أخرى من العام ، ومن أهمها الشتاء.
للشتاء تأثير ضار على الجلد يمكن أن يؤدي إلى تطور الأمراض التي تحتاج إلى العلاج لسنوات ، مما يؤدي إلى نفقة الوقت والمال التي يمكن تجنبها ، أو على الأقل تقليلها.
اعلانات
نظرًا لأننا لا نهتم بالشوائب أو الدهنية في الشتاء ، فإننا ننسى أنه ليست هذه المشاكل فقط هي التي يعاني منها الجلد طوال حياتنا. لذا اتبع هذه المقالة للحصول على نصائح حول كيفية العناية ببشرتك في الأيام الباردة.
خلال أبرد موسم في العام ، تعاني بشرتنا في الغالب من الجفاف ، بسبب انخفاض الرطوبة في الهواء ، مما يضعف الترطيب الطبيعي.
يولد هذا حلقة مفرغة تقريبًا ، لأن البشرة الخالية من الترطيب تكون جافة ، والجلد الجاف يواجه صعوبات في الحفاظ على الترطيب.
يمكن أن يكون للظروف الطبيعية في الشتاء ، جنبًا إلى جنب مع الإهمال الذي نواجهه يوميًا ، مثل نسيان شرب الماء ، بعض العواقب ، بدءًا من الحكة الطبيعية في المناطق الأكثر جفافًا من الجسم والقشور ، إلى الحساسية التي ، اعتمادًا على تتطلب شدة ونوع الجلد عناية طبية.
يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون بالفعل من حساسية الجلد من صعوبة أكبر في الشتاء ، كما يحدث عندما تظهر بعض الأمراض الجلدية أو تتفاقم ، ومن بينها:
كما قد يبدو واضحًا ، فإن شرب لترين أو أكثر من الماء ضروري لصحة أي جزء من الجسم ، والأداء السليم للكائن الحي ، والترطيب ، ومع ذلك ، فإننا عادة ما نربط الماء بالحرارة ومن الشائع أن ننسى ذلك. هيدرات في الشتاء.
اعلانات
نظرًا لأننا نركز أكثر على تناول الطعام الساخن ، فمن الطبيعي ألا تشعر بالعطش ، ولكن لا تنس شرب الماء طوال اليوم ، أو كتابته في التطبيقات أو على منبه هاتفك الخلوي إذا لزم الأمر.
نعم ، غالبًا ما ترغب في استخدام أكثر المياه سخونة في الطقس البارد ، لكن جسمك لا يحتاج إلى درجات حرارة عالية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إتلاف الطبقة الواقية للجلد ، طبقة الهيدروليبيد.
تحافظ هذه الطبقة على نفسها بالسوائل الطبيعية التي تطلقها بشرتنا طوال اليوم ، مثل العرق. هذا يحمي الجلد من البكتيريا والفطريات.
يعد الترطيب يوميًا في الشتاء أمرًا ضروريًا ، خاصة للبشرة الحساسة. نصيحة جيدة ، لا يزال في الحمام بعد مغادرة الصندوق ، استخدم بالفعل مرطبًا للجسم ، وهذا يساعد الكريم على الاختراق بشكل أفضل.
التقشير اللطيف لإزالة الجلد الميت في مناطق مثل الكوع والركبة مهم أيضًا. تنتج هذه المناطق من الجسم كمية أقل من الزيت ، مما يجعلها أكثر عرضة للبرودة وبالتالي الجفاف.
يظل واقي الشمس مهمًا ، حتى في البرد وبدون ضوء الشمس الظاهر. قد لا تشعر به ، لكنه يختلف عن الصيف عندما ندرك الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب الحروق. في فصل الشتاء ، يجب الاهتمام ب أشعة UVA وهي المسؤولة عن شيخوخة الجلد.
إذا كان لديك بالفعل أي من الأمراض الجلدية المذكورة في المقالة ، فتأكد من استشارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك في هذا الوقت من العام.
سيشير إلى أفضل علاج لتجنب التلف الناتج عن البرد لأن بشرتك حساسة بالفعل. في بعض الأحيان ، يكون استخدام مضادات الهيستامين أو الكورتيكوستيرويدات ضروريًا لمنعك من إيذاء نفسك بالحك وتفاقم المشكلة.
كانت هذه نصائح حول كيفية الحفاظ على بشرتك دائمًا شابة ومعتنى بها جيدًا. اتبع فئتنا نصائح يكون لمعرفة المزيد. عناق للجميع.
