Грижа за кожата - Научете се да създавате рутина

O termo skincare, vindo inglês e utilizado em vários países, já existia a anos e ficou mais popular com aplicativos como Pinterest e Tiktok. Neste app as pessoas compartilham suas rotinas de cuidados com os seguidores ou qualquer outra pessoa que esteja em busca deste tipo de conteúdo.

Skincare como alguns acham não é voltado apenas a mulheres, mas sim a qualquer pessoa que deseje ter a pele com o aspecto mais bonito e tratado. Uma rotina de skincare nada mais é que uma rotina de cuidados a se seguir com a pele.

Infelizmente o termo e qualquer tipo de cuidado que seja mais caprichado é associado apenas a mulheres. Quando na verdade uma rotina de skincare pode ajudar a melhorar diversos incômodos com a pele do rosto, como a acne, sendo que ela não é exclusiva de apenas um gênero.

Se você quer saber para o que a skincare serve e como montar a sua personalizada, continue lendo este artigo e comece hoje mesmo.

Quais são seus benefícios?

Além dos problemas naturais pelos quais a pele do rosto passa, como espinhas conforme os hormônios, ressecamento devido ao tempo e produção de oleosidade e sebo, ela ainda enfrenta poluição, resíduos de maquiagem e raios UVA e UVB.

A skincare é necessária para deixar o seu rosto o mais limpo, hidratado e protegido possível, para que ele tenha condições de enfrentar estes problemas e se regenerar sempre que possível.

Além disso, a rotina de cuidados com a pele também é responsável por atrasar os efeitos do tempo, prevenindo sinais de envelhecimento como manchas, rugas e flacidez. Afinal, ninguém quer colher os sinais da idade antes do tempo.

Quando devemos usar o skincare?

Seguindo as etapas da skincare, algumas que podem ser realizadas todos os dias e outras que você pode agendar semanalmente ou quinzenalmente, conforme o seu tipo de pele, farão uma grande diferença na aparência da sua pele.

Atenção! A skincare é essencial para todos os tipos de pele, indicadas a partir da adolescência ou após os 20 anos, mas se você possui um problema mais sério, como acne fúngica ou síndrome dos ovários policísticos, deve aliar a skincare a um tratamento médico que será indicado geralmente por um dermatologista.

Como montar a sua skincare?

É importante saber seu tipo de pele para montar sua skincare ideal, já que os produtos que você utilizará deverão ser específicos, para pele seca, oleosa, ou mista.

Você pode escolher as marcas conforme avaliações na internet, de conhecidos que te recomendem ou as quais você já tenha experimentado e gostado.

1. Lave o rosto: A sua rotina de cuidados deve ter um gel ou sabonete de limpeza suave para seu tipo de rosto, que limpe profundamente sem ressecar.

• Tônico ou Água Micelar: Depois do gel limpeza você pode utilizar um tônico ou água micelar para garantir limpeza onde o gel não alcançou. Uma boa dica é utilizar um produto que contenha vitamina C, ideal no combate às manchas.

• Tratamento: Esse é o momento em que você escolhe o tratamento facial que vai repor todas as vitaminas e antioxidantes que a sua pele precisa. Pode ser em forma de uma máscara pronta, uma máscara de argila, um sérum facial ou outro, preste atenção no que seu tratamento contém.

• Olhos: Escolher um creme específico para a área dos olhos vai prevenir linhas de expressão e diminuir olheiras.

• Hidratação: Uma das etapas mais importantes, mesmo se sua pele for oleosa você ainda precisa hidratá-la todos os dias. Essa dica também vale para o corpo.

• Protetor Solar: Independente se estiver um sol de 32 graus ou 19 você ainda precisará utilizar um protetor de pelo menos fator de proteção 30. Os raios UVA e UVB estão presentes mesmo que nós não percebamos.

• Esfoliação: A esfoliação é importante para retirar a pele morta, porém não é necessária todos os dias. Então você pode escolher a frequência deste passo, também pode aplicar no corpo e lábios.

Como são encontrados os produtos?

Algumas marcas já vendem um kit completo com cada etapa explicada. Mas você também pode comprar versões menores de marcas diferentes para experimentar e escolher sua favorita.

Com uma rotina seguida à risca, com o tempo você notará significativas melhoras no aspecto da sua pele, trazendo viço e saúde. Essas dicas podem ser seguidas por qualquer tipo de pele.

Para mais informações sobre cuidados e saúde em geral, acesse a área Dicas do site!