Cuidado de la piel: aprende a crear una rutina

El término cuidado de la piel, proveniente del inglés y utilizado en varios países, existía desde hace años y se hizo más popular con aplicaciones como Pinterest y Tiktok. En esta app las personas comparten sus rutinas de cuidado con sus seguidores o cualquier otra persona que esté buscando este tipo de contenido.

El cuidado de la piel, como algunas personas piensan, no está dirigido solo a las mujeres, sino a cualquier persona que quiera tener la piel más bella y tratada. Una rutina de cuidado de la piel no es más que una rutina de cuidado de la piel a seguir.

Desgraciadamente, el término y cualquier tipo de cuidado más elaborado solo se asocia a la mujer. Cuando, en realidad, una rutina de cuidado de la piel puede ayudar a mejorar varias molestias en la piel del rostro, como el acné, y no es exclusiva de un solo género.

Si quieres saber para qué sirve el cuidado de la piel y cómo crear el tuyo propio, sigue leyendo este artículo y empieza hoy mismo.

¿Cuáles son sus beneficios?

Además de los problemas naturales por los que atraviesa la piel del rostro, como granos por hormonas, resequedad por el tiempo y producción de aceite y sebo, aún enfrenta contaminación, residuos de maquillaje y rayos UVA y UVB.

El cuidado de la piel es necesario para dejar tu rostro lo más limpio, hidratado y protegido posible, para que sea capaz de afrontar estos problemas y se regenere siempre que sea posible.

Además, la rutina de cuidado de la piel también se encarga de retrasar los efectos del tiempo, previniendo signos de envejecimiento como manchas, arrugas y flacidez. Después de todo, nadie quiere detectar los signos de la edad antes de tiempo.

¿Cuándo debemos usar cuidado de la piel?

Seguir los pasos del cuidado de la piel, algunos que puedes hacer todos los días y otros que puedes programar semanal o quincenalmente, según tu tipo de piel, marcarán una gran diferencia en el aspecto de tu piel.

¡Atención! El cuidado de la piel es fundamental para todo tipo de piel, indicado a partir de la adolescencia o a partir de los 20 años, pero si tienes un problema más grave, como acné fúngico o síndrome de ovario poliquístico, deberás combinar el cuidado de la piel con un tratamiento médico que normalmente te indicará un dermatólogo.

¿Cómo armar tu cuidado de la piel?

Es importante conocer tu tipo de piel para armar tu cuidado ideal, ya que los productos que utilizarás deben ser específicos, para pieles secas, grasas o mixtas.

Puedes elegir marcas según reseñas en internet, de conocidos que te recomienden o que ya hayas probado y gustado.

1. Lava tu rostro: Tu rutina de cuidados debe tener un gel o jabón limpiador suave para tu tipo de rostro, que limpie en profundidad sin resecar.

• Tónico o Agua Micelar: Después del gel limpiador, puedes utilizar un tónico o agua micelar para asegurar la limpieza donde no ha llegado el gel. Un buen consejo es utilizar un producto que contenga vitamina C, ideal para combatir las manchas.

• Tratamiento: Este es el momento en el que eliges el tratamiento facial que repondrá todas las vitaminas y antioxidantes que tu piel necesita. Puede ser en forma de mascarilla preparada, mascarilla de arcilla, sérum facial u otra cosa, presta atención a lo que contiene tu tratamiento.

• Ojos: Elegir una crema específica para el contorno de los ojos evitará las líneas de expresión y reducirá las ojeras.

• Hidratación: uno de los pasos más importantes, incluso si tu piel es grasa, debes hidratarla todos los días. Este consejo también se aplica al cuerpo.

• Protector solar: Independientemente de si el sol está a 32 grados o 19 grados, igual necesitarás usar un protector solar con un factor de protección mínimo de 30. Los rayos UVA y UVB están presentes aunque no nos demos cuenta.

• Exfoliación: La exfoliación es importante para eliminar la piel muerta, pero no es necesaria todos los días. Luego puedes elegir la frecuencia de este paso, también puedes aplicarlo en el cuerpo y labios.

¿Cómo se encuentran los productos?

Algunas marcas ya venden un kit completo con cada paso explicado. Pero también puedes comprar versiones más pequeñas de diferentes marcas para probar y elegir tu favorito.

Con una rutina seguida al pie de la letra, con el tiempo notarás mejoras significativas en el aspecto de tu piel, aportando vigor y salud. Estos consejos pueden ser seguidos por cualquier tipo de piel.

¡Para obtener más información sobre el cuidado y la salud en general, visite el área de Consejos del sitio!