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Thé au laurier et aux clous de girofle - Apprenez à réduire la glycémie

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Parlons aujourd'hui de celle qui est la deuxième boisson la plus consommée au monde, juste derrière l'eau, le thé. Des solutions naturelles ont été constamment recherchées pour rester en bonne santé. Alors cette fois on va parler de thé au laurier avec des clous de girofle indiens.

Pour ceux qui sont préoccupés par la santé du foie et qui recherchent des alternatives naturelles pour réduire le taux de sucre et réduire les douleurs corporelles, vous devez lire cet article pour en savoir plus sur ce merveilleux thé qui vous aidera de plusieurs façons à rester en bonne santé.

Il existe une grande variété de saveurs de thé, et si vous avez l'habitude de boire du thé, vous savez exactement à quel point il est délicieux. Nous avons donc adoré toute la cérémonie de préparation, faire bouillir l'eau, infuser les herbes, ce parfum naturel dégagé par l'air. Le thé est tout bon.

Thé de laurier aux clous de girofle (Google Image)

Rencontrons le clou de girofle

Nous parlerons d'une paire d'herbes qui apportent des bienfaits incroyables à notre santé, le thé au laurier et aux clous de girofle. Cependant, avant de parler de la façon de préparer le thé, vous devez connaître les avantages de ce délicieux mélange pour voir s'il est idéal pour vous de l'utiliser.

Pour commencer, parlons des bienfaits du clou de girofle. Il renforce l'immunité car il possède un agent antiseptique et est une source de sélénium qui améliore l'immunité en combattant certains types d'infections causées par des bactéries et des champignons.

Le clou de girofle indien a également une action analgésique soulageant la douleur et réduisant la fatigue musculaire. En même temps, il contient également du manganèse, nécessaire au bon fonctionnement du cerveau, et du potassium, très important pour la contraction musculaire.

Il a un effet thermogénique et aide à maigrir en accélérant le métabolisme. Donc pour cette raison il faut éviter d'en prendre le soir, pour ne pas souffrir d'insomnie. Le clou de girofle indien est une source de vitamine K, de magnésium et de vitamine E.

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 Avantages de la feuille de laurier

La feuille de laurier peut être utilisée pour les personnes atteintes de diabète ou de pré-diabète car sa consommation entraîne une réduction de la glycémie. Il abaisse également les taux de cholestérol et de triglycérides, ce qui entraînera une baisse du taux de sucre dans le sang.

Cette réduction des sucres et des triglycérides va contribuer au bon fonctionnement du cœur. La feuille contient des agents antioxydants et permet au corps de traiter l'insuline plus efficacement, ce qui en fait un bon choix pour les diabétiques et les personnes présentant une résistance à l'insuline.

Il présente également des avantages pour les personnes souffrant de problèmes rénaux et peut être utilisé pour les infections ainsi que pour les calculs rénaux. La feuille de laurier est efficace contre les symptômes du rhume, de la grippe et des infections et réduit également l'inflammation.

Dans la composition des feuilles de laurier on retrouve également l'eugénol. C'est un composé qui agit comme un anti-inflammatoire. Ainsi, sa consommation réduit l'inflammation dans tout le corps, en particulier au niveau des articulations. Il aide à la production de bile par le foie, qui est le fluide qui agit dans la digestion des graisses et l'absorption des nutriments.

Il est nécessaire de faire un usage rationnel des feuilles de laurier. Elle peut apporter une gêne abdominale, une somnolence et une baisse importante de la glycémie, provoquant une hypoglycémie.

Thé de laurier aux clous de girofle

Les thés sont d'excellents compagnons pour ceux qui veulent perdre du poids et réduire l'enflure du corps. Par conséquent, de grands alliés pour la perte de poids, en plus des autres avantages que différentes herbes peuvent apporter à notre santé. Apprenons à préparer ce mélange délicieux et super sain. Pour la préparation, vous aurez besoin de deux feuilles de laurier, de deux clous de girofle et de 300 ml d'eau.

Lavez d'abord les feuilles de laurier puis mettez-les dans un vase avec de l'eau et faites bouillir pendant 5 minutes. Après ébullition, éteignez le feu, ajoutez les clous de girofle, mettez un couvercle et laissez refroidir. A consommer tiède.

Vous connaissez maintenant les bienfaits de ce merveilleux thé, à base de feuilles de laurier et de clous de girofle. Donc, si vous souffrez de diabète ou de pré-diabète, utilisez ce thé et vous constaterez une amélioration de la glycémie. Faites un suivi avec des tests et parlez-en à votre médecin.

Si vous êtes aussi un dégustateur de thé et que vous aimez les thérapies naturelles et alternatives, visitez notre catégorie Conseils alors vous trouverez plusieurs astuces naturelles pour rester en bonne santé et en forme. Câlin à tout le monde.