Rugas e manchas - Melhores Dicas e aplicativos
Reklamlar
Bugün libidoyu artırmada ve fiziksel aktivite yapanlar arasında çokça konuşulan iki bitkiden bahsedeceğiz. Peru Maca'sı veya tribulus terristris, fiziksel aktivite yapanlar tarafından hormonal artışlar ve kas kütlesi kazanımı ile ilişkilendirilmiştir.
Sürekli olarak sağlık, mükemmel vücut, partnerlerle iyi performans arayışı, bu insanların aradığı rolü yerine getiren gıda, takviye ve bileşiklerin aranmasını beraberinde getirdi.
Bitkisel unsurları kullanmanın en büyük avantajı, normalde farmakolojik ilaçların neden olduğu yan etkileri en aza indirerek, bunların kullanımının faydalarından yararlanmanızdır.
Reklamlar
Peru markası, kökeni Peru'ya dayanan ve And Dağları'nda 4 bin metreyi aşan yüksekliklerde yetiştirilen bir bitkidir. Yetiştirildiği yerlerde maca, insanların günlük beslenmesinin bir parçası olarak kullanılır.
Daha sonra bu bitkiyi gıda olarak kullanan kişilerin daha sağlıklı olduğu, osteoporoz, sarkopeni vakalarına rastlanmadığı ve cinsel fonksiyonların nispeten daha iyi olduğu gözlemlendi.
Bahsetmemiz gereken önemli bir nokta da, yukarıda bahsedilen sağlıktaki gelişmelere rağmen, maca'nın erkeklerde veya kadınlarda testosteron düzeylerini artırmak gibi herhangi bir hormonal değişiklik üzerinde etkili olmamasıdır.
Ancak yapılan araştırmalar, maca kullanan kadınlarda sıcak basması, terleme gibi menopoz etkilerini azalttığını, estradiolde artış ve kadınlarda cinsel yağlanmada iyileşme olduğunu göstermiştir.
Erkeklerde sperm hareketliliğini ve hacmini arttırarak doğurganlığın artmasına yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Maca ayrıca konsantrasyonu artırabilir, stresi ve kaygıyı iyileştirebilir. Ayrıca erkeklerde iyi huylu prostat hiperplazisi için kullanılan 5 alfa redüktaz üzerinde inhibitör etkiye sahip olduğu, yani prostatın boyutunu küçülttüğü de kaydedildi.
Reklamlar
Maca'nın ayrıca antiinflamatuar ve antioksidan etkileri de vardır. Maca'nın kas kütlesini artırmaya yardımcı olduğunu gösteren çalışmalar kesin değildir ancak enerjiyi artırdığı bilinmektedir.
Peru maca'sından farklı olarak Tribulus Terrestris'in DHT ve estradiolün yanı sıra testosteron seviyelerini de arttırdığı bulunmuştur.
Kadınlarda cinsel istekte artış gözlendi. Hormon replasmanı görevi görür, ancak etkileri biyo-özdeş hormonlarla replasmandan daha hafiftir. Tribulus ayrıca kas kütlesini de artırır.
Belirtilmesi gereken önemli bir nokta, tribulus'un erkeklerde DHT düzeylerini arttırmasıdır ve bu da prostatın büyümesine yol açabilir. Bu nedenle yukarıda bahsettiğimiz gibi bu etkiye sahip olan Peru macası, dioika ısırgan otu, palmetto tuzu olabilen 5 alfa redüktaz blokerinin kombinasyon halinde kullanılması önemlidir.
Diğer bir erkek etkisi ise tribulus terrestris'in östradiolü arttırarak genikomastiye neden olabilmesidir. Bu nedenle aromataz engelleyici kullanmak önemlidir. Crisina.
Her vaka için ideal dozajı kontrol etmek için öncelikle hormonal testlerin yapılması gerekir, ancak en yaygın dozlar şunlardır:
Hangi yol sizin için en uygunsa, birlikte veya ayrı ayrı alınabilirler.
Doktor kontrolü altında olduğu ve periyodik olarak hormon düzeylerine yönelik testler yapıldığı sürece sürekli olarak kullanılabilir.
Hamile veya emziren kadınların takviye kullanması önerilmez. Bu besinler ilaçlarına müdahale edebileceği için şeker hastalarının da doktorlarına bilgi vermesi gerekmektedir.
Açıklığa kavuşturulması gereken şey, her iki takviyenin de libido ve cinsel işlevlerde iyileşme sağlayacağı, ancak yalnızca tribulus'un hormonal artış sağlayacağı, ancak aynı zamanda estradiolün artmasını ve kas kütlesinin artmasını da sağlayacağıdır.
Peru macası enerjiyi artıracak, 5 alfa redüktaz blokeri olarak görev yapacak ve hatta prostat hiperplazisinin tedavisinde bile kullanılabilir. O zaman ihtiyaçlarınıza ve beklentilerinize göre Peru Maca'sı veya Tribulus terristris arasında seçim yapmanız gerekiyor.
Umarım bugünkü konumuz hoşunuza gitmiştir. Daha fazla ilgili konu görmek istiyorsanız İpuçları kategorimizde arama yapın. Herkese kucak dolusu selamlar, hoşça kalın.
