Rughe e imperfezioni: migliori consigli e applicazioni
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La pelle del corpo e del viso è nota soprattutto per risentire della costante presenza del sole. Dopotutto, parliamo sempre dell'uso della protezione solare e della necessità di evitare l'esposizione prolungata ai raggi ultravioletti, ma dovrebbe essere una cura della pelle sana?
Questi suggerimenti possono e devono sempre essere presi in considerazione, ma per questo motivo molte persone mettono da parte la protezione della pelle in altri periodi dell'anno e uno dei più importanti è l'inverno.
L'inverno ha un effetto così dannoso sulla pelle che può portare allo sviluppo di malattie che devono essere curate per anni, comportando un dispendio di tempo e denaro che potrebbe essere evitato, o almeno ridotto.
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Poiché in inverno non ci interessano le imperfezioni o l'untuosità, dimentichiamo che non sono solo questi problemi che la pelle soffre per tutta la vita. Quindi segui questo articolo per suggerimenti su come prenderti cura della tua pelle nei giorni più freddi.
Durante la stagione più fredda dell'anno, la nostra pelle soffre maggiormente di secchezza, a causa della bassa umidità dell'aria, che compromette la naturale idratazione.
Questo genera quasi un circolo vizioso, perché una pelle senza idratazione è secca, e una pelle secca ha difficoltà a mantenere l'idratazione.
Le condizioni naturali dell'inverno, unite alle disattenzioni che abbiamo quotidianamente, come la dimenticanza di bere acqua, possono avere alcune conseguenze, che vanno dal naturale prurito nelle zone più secche del corpo e desquamazione, alle allergie che, a seconda delle gravità e tipo di pelle, richiedono cure mediche.
Alcune persone che già soffrono di pelle sensibile incontrano ancora più difficoltà in inverno, poiché è quando alcune malattie della pelle si manifestano o peggiorano, tra queste ci sono:
Per quanto possa sembrare ovvio, bere due o più litri di acqua è essenziale per la salute di qualsiasi parte del corpo, il corretto funzionamento dell'organismo e l'idratazione, tuttavia, di solito associamo l'acqua al calore ed è comune dimenticarsi di idratare in inverno.
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Dato che ci concentriamo maggiormente sul consumo di cibi caldi, è normale non avere sete, ma non dimenticare di bere acqua durante il giorno, annotalo nelle app o sulla sveglia del tuo cellulare se necessario.
Sì, spesso vuoi usare l'acqua più calda possibile quando fa freddo, ma il tuo corpo non ha bisogno di temperature così elevate. Questo può danneggiare lo strato protettivo della pelle, lo strato idrolipidico.
Questo strato si mantiene con i fluidi naturali che la nostra pelle rilascia durante il giorno, come il sudore. Questo protegge la pelle da batteri e funghi.
Soprattutto per le pelli sensibili, l'idratazione ogni giorno in inverno è essenziale. Un buon consiglio è, sempre in bagno dopo aver lasciato la scatola, utilizzare già una crema idratante per il corpo, questo aiuta la crema a penetrare meglio.
È importante anche un'esfoliazione delicata per rimuovere la pelle morta in aree come il gomito e il ginocchio. Queste zone del corpo producono meno olio, rendendole più vulnerabili al freddo e di conseguenza alla secchezza.
La protezione solare rimane importante, anche al freddo e senza luce solare apparente. Potresti non sentirlo, ma diverso dall'estate quando siamo consapevoli dei raggi UVB che causano ustioni. In inverno, la cura da prendere è con il Raggi UVA responsabili dell'invecchiamento cutaneo.
Se hai già una delle condizioni della pelle menzionate nell'articolo, assicurati di consultare il tuo dermatologo in questo periodo dell'anno.
Ti indicherà il trattamento migliore per evitare i danni del freddo visto che la tua pelle è già sensibilizzata. A volte l'indicazione di antistaminici o corticosteroidi è necessaria per evitare di ferirsi grattandosi e peggiorando ulteriormente il problema.
Questi erano consigli su come mantenere la pelle sempre giovane e ben curata. Segui la nostra categoria Suggerimenti essere per saperne di più. Un abbraccio a tutti.
