Rugas e manchas - Melhores Dicas e aplicativos
Reklamy
Hovorme o zlúčenine, o ktorej sa veľa hovorí pre zdravie tepien a tiež pre udržanie mladosti a zdravia. Flavonoid Pycnogenol, pochádzajúci z Pinus Pinaster, čo je francúzska prímorská borovica.
Pycnogenol je antioxidant, ktorý má vo svojom reťazci flavonoid, ktorý má veľmi dôležitú funkciu, ktorou je udržiavanie zdravia ciev. Funguje tak, že vyfukuje vnútorné steny tepien, čím zabraňuje srdcovým chorobám.
Flavonoidy sú skupinou látok nazývaných polyfenolová superskupina, ktoré majú veľký antioxidačný účinok, dokonca viac ako vitamíny C a E. Hrajú dôležitú úlohu pri prevencii rôznych chorôb, vrátane rakoviny.
Reklamy
Flavonoidy sú prítomné v červenom ovocí, niektorých listoch a niektorých potravinách, ktoré uvidíme nižšie. Odporúčaná dávka na získanie výhod flavonoidov by bola 150 mg až 2 g.
Pozrime sa na niektoré potraviny, ktoré majú vo svojom zložení flavonoidy
Keďže je pycnogenol silným antioxidantom, je schopný pôsobiť na rôzne tkanivá v našom tele. Prvou a najdôležitejšou, ako už bolo spomenuté vyššie, je jej funkcia udržiavania zdravia ciev, no existuje niekoľko ďalších výhod.
Pycnogenol je schopný opätovne stabilizovať funkciu antioxidantov v tele, ako aj pôsobenie vitamínov C a E. Z tohto dôvodu teda môžeme povedať, že je ešte účinnejší ako dva spomínané vitamíny.
Ďalšou dôležitou funkciou je, že vďaka svojej vazodilatačnej funkcii u mužov podporuje zlepšenie erektilnej dysfunkcie, napomáha k pevnejšej erekcii a zlepšuje sexuálne a reprodukčné funkcie.
12-týždňová štúdia s použitím 30 mg pycnogenolu denne pozorovala pokles hladiny cukru v krvi. Preto je pycnogenol silným spojencom pri liečbe cukrovky a prediabetu.
Reklamy
Štúdia vykonaná na ľuďoch s koronárnou chorobou zistila, že užívanie pycnogenolu počas 8 týždňov prispelo k výraznému zlepšeniu prietoku krvi v poškodených cievach.
Je široko používaný na liečbu melazmy a iných chorôb, ktoré spôsobujú kožné škvrny.
Ďalšia štúdia vykonaná v roku 2004 a ženy, ktoré pociťovali bolesť počas menštruačného obdobia, s použitím dávky 30 mg denne. V tejto situácii bolo pozorované zlepšenie. Osvedčil sa aj ako výborný spojenec pri liečbe endometriózy v spojení s resveratrolom.
Bol použitý v niekoľkých dermatologických receptúrach, pretože obsahuje účinok, ktorý zlepšuje elasticitu pokožky a kolagén. Môže sa prehltnúť a môže sa použiť lokálne.
Bolo tiež pozorované, že po 8 týždňoch používania borovice borovice sa odolnosť voči slnečnému žiareniu zdvojnásobila, čo z nej robí veľmi účinný opaľovací krém.
Mierne účinky používania Pycnogenolu. Príznaky ako podráždenie žalúdka, bolesť hlavy, nevoľnosť, vredy v ústach, závraty a iné mierne príznaky.
Ľudia s autoimunitnými ochoreniami by sa mali vyhýbať konzumácii Pycnogenolu, pretože bude pôsobiť tak, že zvýši imunitný systém, a tým zhorší autoimunitné ochorenia.
Ľudia, ktorí podstúpia operáciu, by sa jej mali vyhnúť, pretože znižuje zrážanlivosť krvi. Lekár musí byť upozornený na použitie Pycnogenolu, ak je nevyhnutný urgentný chirurgický zákrok.
Tehotné a dojčiace ženy by sa mali vyhýbať užívaniu pycnogenolu, pretože zatiaľ nie je dostatok údajov na jeho bezpečné používanie.
Hovorí sa, že pycnogenol je slávna pilulka mladosti, najmä vďaka svojmu antioxidačnému pôsobeniu, ktorý okrem udržiavania zdravia pokožky udržuje zdravie rôznych častí tela.
V každom prípade je mimoriadne dôležité, aby sa používal vedome a pod lekárskym dohľadom. Toto bol náš dnešný článok. Ak máte radi tipy na zdravie, sledujte našu kategóriu tipov. Objať každého.
