Rugas e manchas - Melhores Dicas e aplicativos
Διαφημίσεις
Ας μιλήσουμε για μια ένωση που έχει συζητηθεί ευρέως για την υγεία των αρτηριών αλλά και για τη διατήρηση της νεότητας και της υγείας. Το φλαβονοειδές Pycnogenol, που προέρχεται από το Pinus Pinaster, που είναι το γαλλικό θαλάσσιο πεύκο.
Το Pycnogenol είναι ένα αντιοξειδωτικό που έχει ένα φλαβονοειδές στην αλυσίδα του που έχει μια πολύ σημαντική λειτουργία, που είναι η διατήρηση της υγείας των αιμοφόρων αγγείων. Λειτουργεί ξεφουσκώνοντας τα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών, αποτρέποντας έτσι τις καρδιακές παθήσεις.
Τα φλαβονοειδή είναι μια ομάδα ουσιών που ονομάζεται υπερομάδα πολυφαινολών και έχουν μεγάλη αντιοξειδωτική δράση, ακόμη περισσότερο από τις βιταμίνες C και E. Παίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη διαφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.
Διαφημίσεις
Τα φλαβονοειδή υπάρχουν σε κόκκινα φρούτα, μερικά φύλλα και κάποιες τροφές που θα δούμε παρακάτω. Η συνιστώμενη δόση για να αποκτήσετε τα οφέλη των φλαβονοειδών θα ήταν 150 mg έως 2 g.
Ας δούμε μερικές τροφές που έχουν στη σύστασή τους φλαβονοειδή
Καθώς είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, η πικνογενόλη είναι ικανή να δράσει σε διάφορους ιστούς του σώματός μας. Το πρώτο και πιο σημαντικό, όπως προαναφέρθηκε, είναι η λειτουργία του για τη διατήρηση της υγείας των αιμοφόρων αγγείων, αλλά υπάρχουν αρκετά άλλα οφέλη.
Η Pycnogenol είναι ικανή να επανασταθεροποιεί τη λειτουργία των αντιοξειδωτικών του οργανισμού, καθώς και τη δράση των βιταμινών C και E. Επομένως, για αυτό το λόγο μπορούμε να πούμε ότι είναι ακόμη πιο ισχυρή από τις δύο βιταμίνες που αναφέρθηκαν παραπάνω.
Μια άλλη σημαντική λειτουργία είναι ότι, λόγω της αγγειοδιασταλτικής του λειτουργίας, στους άνδρες ευνοεί τη βελτίωση της στυτικής δυσλειτουργίας, συμβάλλοντας στη σταθερότερη στύση και βελτιώνοντας τις σεξουαλικές και αναπαραγωγικές λειτουργίες.
Μια μελέτη 12 εβδομάδων με χρήση 30 mg pycnogenol την ημέρα παρατήρησε πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Ως εκ τούτου, η pycnogenol είναι ένας ισχυρός σύμμαχος στη θεραπεία του διαβήτη και του προδιαβήτη.
Διαφημίσεις
Μια μελέτη που διεξήχθη σε άτομα με στεφανιαία νόσο διαπίστωσε ότι η χρήση της πικνογενόλης για 8 εβδομάδες συνέβαλε στη σημαντική βελτίωση της ροής του αίματος σε κατεστραμμένα αγγεία.
Χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία του μελάσματος και άλλων ασθενειών που προκαλούν ατέλειες στο δέρμα.
Μια άλλη μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2004 και σε γυναίκες που ένιωθαν πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, χρησιμοποιώντας μια δόση 30 mg ημερησίως. Σε αυτή την κατάσταση παρατηρήθηκε βελτίωση. Έχει επίσης αποδειχθεί εξαιρετικός σύμμαχος στη θεραπεία της ενδομητρίωσης σε συνδυασμό με τη ρεσβερατρόλη.
Έχει χρησιμοποιηθεί σε πολλές δερματολογικές συνθέσεις καθώς περιέχει δράση που βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος και το κολλαγόνο. Μπορεί να καταποθεί και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά.
Παρατηρήθηκε επίσης ότι μετά από 8 εβδομάδες χρήσης pinaster pine, η αντίσταση στην ηλιακή ακτινοβολία διπλασιάστηκε, καθιστώντας το ένα πολύ αποτελεσματικό αντηλιακό.
Ήπιες επιδράσεις από τη χρήση του Pycnogenol. Συμπτώματα όπως ερεθισμός στομάχου, πονοκέφαλος, ναυτία, στοματικά έλκη, ζάλη και άλλα ήπια συμπτώματα.
Τα άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση Pycnogenol καθώς θα δράσει αυξάνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα, επιδεινώνοντας έτσι τα αυτοάνοσα νοσήματα.
Τα άτομα που θα υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση του καθώς μειώνει την πήξη του αίματος. Ο γιατρός πρέπει να ειδοποιείται για τη χρήση του Pycnogenol εάν είναι απαραίτητη η επείγουσα χειρουργική επέμβαση.
Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση της pycnogenol καθώς δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά δεδομένα για την ασφαλή χρήση της.
Λέγεται ότι η πικνογενόλη είναι το διάσημο χάπι για τη νεότητα, κυρίως λόγω της αντιοξειδωτικής του δράσης, που εκτός από τη διατήρηση της υγείας του δέρματος, διατηρεί την υγεία διαφόρων σημείων του σώματος.
Σε κάθε περίπτωση, είναι εξαιρετικά σημαντικό να χρησιμοποιείται συνειδητά και υπό ιατρική επίβλεψη. Αυτό ήταν το άρθρο μας σήμερα. Αν σας αρέσουν οι συμβουλές υγείας, ακολουθήστε την κατηγορία συμβουλών μας. Αγκαλιά σε όλους.
