Meyan Kökü - Diyabetle Mücadelede Faydalarını Keşfedin

Kan şekeri seviyesini düşüren bir bitki olan meyan kökü hakkında konuşalım. Günümüzde kan şekeri yüksek olan kişilerde önemli bir artış görülmektedir. Bu prognoz, doğru zamanda ve doğru şekilde tedavi edilmediği takdirde birçok hastalığı tetikleyebilir.

İlaç kullanarak bu şeker seviyelerini düşürmenin yolları vardır. Bununla birlikte, ilaçlara sıklıkla zamanla çeşitli yan etkiler eşlik eder.

Kan şekeri seviyelerini, insülin seviyelerini, glikozillenmiş hemoglobini gözlemlemek için periyodik olarak testlerin yapılması gerekir, böylece seviyelerin nasıl olduğundan ve seviyeler yüksek olduğunda bunları iyileştirmek için ne yapmanız gerektiğinden emin olabilirsiniz.

Kan şekeri seviyelerinin neden düşük olduğunun tartışılması

Kan şekerini düşürmek büyük önem taşıyor. Bu şekilde obeziteyi, vücuttaki iltihaplanmayı, diyabeti ve hatta kanseri önleriz.

Bu kan şekerini düşürmek için fiziksel egzersiz çok gereklidir. Düşük karbonhidratlı bir diyet de çok önemlidir. Kısıtlı miktarda şeker, karbonhidrat, ekmek, kek ve şeker açısından zengin yiyecekler içeren diyetler.

Farmakolojik ilaçlara mükemmel bir alternatif olan kan şekeri düzeylerini düşürebilen bitkiler vardır; yan etki tehlikesi olmadan bunların kullanımının faydalarından yararlanırsınız.

Meyan kökünün sağlığa faydaları nelerdir?

Meyan kökü, Asya ve Güney Avrupa'da yaygın olarak kullanılan, Çin'de ise diyabet ilacı olarak yaygın olarak kullanılan şifalı bir bitkidir. Ayrıca mide ekşimesi, reflü, öksürük, bakteriyel ve viral enfeksiyonların tedavisinde de kullanılır.

Kök ayrıca otoimmün hastalıkların sorunlarının azaltılmasına da yardımcı olur. Romatizmal hastalıklar, artrit gibi kronik iltihabi hastalıklara yardımcı olur. Beyin sağlığını iyileştirir ve kökündeki bileşiklerin depresyonu azaltmaya yardımcı olduğu yapılan bir çalışmada gözlemlenmiştir.

Meyan kökü tatlı bir tada sahiptir ve tatlı kök olarak bilinir. Meyan kökünde bulunan fitokimyasallar tarçınla birlikte kas ağrısı da dahil olmak üzere ağrılarla mücadele eder, çünkü meyan kökü analjezik özelliklere sahiptir.

Meyan kökü ve kan şekeri kontrolü

Meyan kökü, bileşiminde 300'den fazla bileşik bulunan bir köktür. Muazzam bir tedavi potansiyeli var. Çok sayıda bilimsel araştırma meyan kökünün diyabeti ve komplikasyonlarını kontrol altına almanın yanı sıra tıbbi özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. Sinsülin hassasiyetia.

İnsülin duyarlılığı çok önemlidir, çünkü insülin şekeri hücrelere alır ve bu insülin etkili bir şekilde çalışmazsa vücut şekeri metabolize edemez ve dolayısıyla kanda dolaşır. Ve bu süreçte tip 2 diyabeti tetikliyor.

60 gün boyunca sıçanlar üzerinde yapılan bir araştırmada, meyan kökü ekstraktı tüketen sıçanların kan şekeri seviyelerinin önemli ölçüde düzeldiği ve böbrek fonksiyonlarının düzeldiği gözlemlendi.

Meyankökü nerede bulunur?

İyi haber şu ki bu bitkiyi bulmak zor değil. Doğal bileşik mağazalarından, çevrimiçi olarak, eczanelerden vb. satın alınabilir.

Önemli bir nokta, almadan önce doktorunuzla konuşmanızdır. Testleri sürekli kontrol edin ve bitkinin farmasötik ilaçlarla birlikteliğinin sağlığınıza fayda mı yoksa risk mi getirdiğini gözlemleyin.

Kökü nasıl almalıyım

Meyan kökü tüketmenin en iyi yolu, kuru ekstraktın 10% oranında kapsüller halinde kullanılmasıdır. Bu formatı özel mağazalardan değiştirebilir veya satın alabilirsiniz. İdeal olarak günde 500g ila 700g almalısınız.

Ayrıca 1,5 litre suya 2 yemek kaşığı meyan kökü oranında karıştırarak çay olarak da içiyoruz. Suyla karıştırılıp 10 dakika kaynatıldıktan sonra süzülerek içilir. Günde 2 ila 3 kez, maksimum 10 gün boyunca içilir.

Bu, doğal yollarla sağlıklı kalmak için bu doğal müttefikle ilgili yazımızdı. Bu konuları beğendiyseniz kategorimize bakın İpuçları. Herkese sarılın.